揭武则天活到81岁的摄生窍门:禅修书法加面膜

时间:2019-04-08 23:23来源:未知作者:admin1点击:

导读:

  武则天作为中国汗青上独一的女天子,历经唐太宗、唐高宗、唐中宗、唐睿宗四朝,享年81岁。她在唐代政治舞台上潮起潮落了50多年,直到早年,依然耳聪目明,齿发不衰,还具有着靓丽的容颜,这不克不及不说是一个奇观,那麽武则天的摄生窍门到底是什麽?

  摄生第一招:禅修摄生安神态。《资治通鉴》记录,贞观23年(公元649年)5月26日,唐太宗李世民遗诏,命武秀士落发於感业寺。武则天共在感业寺当了5年的尼姑,时期她全日参禅打坐,修身养性,学到了佛家气功“结跏趺坐”功法,这也成了她长命的主要缘由之一。

  现在都会也有不少女性会自觉组织去本地的寺庙里加入一日“禅修”。南京天然医学会摄生病愈专业委员会秘书长王城生引见,西医摄生学以为“静则深藏,躁则灭亡”“禅修”摄生的历程实在就是一种宁神静志的天然疗法。该法在医疗实践中次要起两种感化:一是强壮邪气,防病保健﹔二是加强抗病威力,祛病除疾。

  摄生第二招:书法摄生似扶引。武则天写得一手好字,由她手写的《升仙太子碑》是我国最早的巾帼书碑,该碑至今仍存放在河南省博物馆内。

  古今书法家大多长命,书法表现了形神共养的同一性。操练书法时, 必要指实、掌虚、腕平。书写中上指关节跟着笔画挨次富有节律的活动,调理了手臂的肌肉和神经,并带解缆体其他部位舒缓活动,很好地表现了“摇筋骨、动肢节”的扶引摄生术之内涵。

  摄生第三招:中药面膜驻朱颜。武则天仍是一个通晓面膜调养的妙手。她不单遐龄,并且即便到了80岁高龄,依然连结着芳华般的模样。

  武则天有两个很出名的美容秘方:一个是“益母草莽面方”,这个方剂收录在明代李时珍的《本草纲目》中。益母草是妇科的良药,既可内服,也可外用。外用敷面,有医治肤色黑、祛除面部黑点和皱纹等功能,经常利用能使皮肤滋养有光泽。

  另一个美容方,是御医张文仲给武则天开的,叫常敷面脂,收录在王焘的《外台秘要》中。这个方剂的次要身分是用细辛、葳蕤、黄?、白附子、山药、辛夷、川芎、白芷、瓜蒌、木蓝皮,加猪油炼成的。制造方式也很庞大,药要切碎,然后用酒浸泡一晚,再煎制,渐渐构成凝集,才能成为面脂。葳蕤、瓜蒌、猪油有滋阴润肤的功能,细辛、白附子、辛夷能够祛风通窍,黄?可益气补肾,川芎、木蓝皮能活血保湿,面脂用后能够光洁皮肤、祛皱保湿。■ 简丹

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